El programa Fitness está diseñado para adultos sanos que deseen mantener o mejorar su condición física y su composición corporal con el objetivo de mantenerse activos y sanos.
El programa se centra en aumentar la masa muscular y reducir el % de grasa corporal, también en otros aspectos del Fitness como mejorar la capacidad aeróbica, la movilidad y la estabilidad.
Evaluación, seguimiento médico y supervisión kinésica.
Evaluación nutricional y de la composición.
Medición y evaluación física y funcional especifica.
Diseño, programación y control del programa de entrenamiento.
El programa Health esta diseñado para personas que poseen enfermedades crónicas o discapacidades y que desean realizar ejercicio de manera sistemática y organizada en cuando a contenido y seguridad.
El mayor beneficio para las personas que se sometan a este programa de entrenamiento será mejorar o preservar su capacidad funcional y su independencia.
Evaluación, seguimiento médico y supervisión kinésica.
Evaluación nutricional y de la composición.
Medición y evaluación física y funcional especifica.
Diseño, programación y control del programa de entrenamiento.
● Enfermedades cardiovasculares.
● Enfermedades pulmonares.
● Enfermedades metabólicas.
● Desordenes inmunológicos y hematológicos.
● Enfermedades ortopédicas y discapacidades.
● Desordenes neuromusculares.