Health & Fitness

El programa Fitness está diseñado para adultos sanos que deseen mantener o mejorar su condición física y su composición corporal con el objetivo de mantenerse activos y sanos.

El programa se centra en aumentar la masa muscular y reducir el % de grasa corporal, también en otros aspectos del Fitness como mejorar la capacidad aeróbica, la movilidad y la estabilidad.

el programa incluye

Evaluación, seguimiento médico y supervisión kinésica.

Evaluación nutricional y de la composición.

Medición y evaluación física y funcional especifica.

Diseño, programación y control del programa de entrenamiento.

todos los programas son reestructurados cada 3 meses según los objetivos.

En Motion desarrollamos programas específicos para:

● Enfermedades cardiovasculares.

● Enfermedades pulmonares.

● Enfermedades metabólicas.

● Desordenes inmunológicos y hematológicos.

● Enfermedades ortopédicas y discapacidades.

● Desordenes neuromusculares.