Los Objetivos
Los objetivos del programa se centran en mejorar y preservar la capacidad aeróbica, la fuerza, potencia, el balance y la movilidad para poder preservar la independencia física, mediada en parte por la eficacia del entrenamiento.
Los entrenamientos se llevan a cabo en un ambiente tranquilo (nivel de ruido, iluminación y temperatura) y supervisados por profesionales que aseguran un programa seguro, global y exigente para lograr resultados óptimos.
En Motion contamos con la mayor selección de máquinas Keiser ¿Por qué?
● Disminuye de manera importante el impacto en los tejidos conectivos y articulaciones a diferencia de los equipos convencionales con pesos libres.
● Permiten cambiar la resistencia en cualquier momento, incluso durante el movimiento.
● La resistencia es constante a cualquier velocidad de entrenamiento.
● Permite individualizar la carga de trabajo en función de la potencia desarrollada.
● El control de la resistencia se ajusta con mucha facilidad.
● Permite realizar incremento progresivo en la resistencia (500g /10 kg).
● Gran pantalla digital / Conteo de repeticiones automático.
● Equipo de elección en más de 70 estudios de investigación en personas mayores.
el programa incluye
Evaluación, seguimiento médico y supervisión kinésica.
Evaluación nutricional y de la composición.
Medición y evaluación física y funcional especifica.
Diseño, programación y control del programa de entrenamiento.